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福島千里選手のお腹の跡と腹筋の穴と鍛え方!お腹の傷と筋肉ブログ!引退?

更新日:

6年振りに自身の日本新記録を更新し、リオ五輪を決めた陸上女子短距離の福島千里選手。

福島千里選手のお腹の跡?、穴?、傷?について様々な意見で注目されています。

バッキバッキの腹筋の鍛え方も紹介しましょう!

それでは、ごゆっくり~

 

福島千里選手のお腹の跡、腹筋の穴、お腹の傷の正体

福島選手と言ったらやっぱり

規則的に並べて貼ってあります、首筋に貼ってある画像もありました。

これに似たようなものを祖父が使っていました。

それは、円皮鍼(えんびしん)という鍼灸(しんきゅう)なんですが、パッチにリング状の鍼(はり)がついています。

いろんな意見が飛び交った福島千里選手のお腹の跡ですが、あざでもお灸の跡でもなく、ましてやキスマークや北斗神拳を使ったわけでもありませんでしたwww

確かにぱっと見、肌色のベージュなので、色素沈着した傷跡のように見えます。

この腹筋の穴のように見えるものは一体なんなのでしょう…

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福島千里選手のお腹の跡ですが、結論から言うと EK-6000 という製品と判明しました。

医療用のテープなんだそうで、似たような製品は色々とありますね。

このEK-6000というのはあまり有名ではない気がしますが、「マジックポイント」や「パワーテープ」「スパイラルテープ」などが類似品と考えて良さそうです。

しかし遠目に見るとお腹の傷や腹筋に穴が開いているようにも見えたために、ネット上では様々な声が出ていましたね。

中には秘孔を突いたなんて意見もありますね。

この意見で年代が分かるというものです。

陸上やアスリートの世界でよく使われるテーピングパッチシール。

100均でも見ますよね。磁気パッチのようなもの。

あのシールが真相だったのですね。

しかし、腹筋がバッキバキやわ~

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200m日本新記録を出した福島千里選手のお腹には七つの傷のようなものがあるので、ドーピングには引っかからないように秘孔でパワーアップした可能性が高い。

肌色で目立ちにくいとは言っても、やはり多くの方が気づいたようですね。

気付くとこのテープは一体何だと気になりますよね。

福島千里さんという一流のアスリートが使っているんですから、宣伝効果も高そうですしいっそのこと黒とかにして目立った方が良いのではないかと思ったりします。

ロシアの選手で有名になってしまったドーピング薬。

特に陸上の選手は、身体能力を競うわけですから、慎重になります。

それでは、このテープは一体どんな効果があるのでしょうか?

 

福島千里選手のお腹(腹筋)のシールの効果

その効果のほどは?

福島千里さんが貼っているEK-6000の効果ですが、結論から言うと

筋肉が持っている力を引き出す

効果があるようです。

「人体には微弱な電流が流れています。疲労などで体の中に流れる生体電流が滞っている場合、損傷に対応する電流が不足し、肩や首のコリ、腰やヒザの痛み、頭痛、ケガの回復の遅れなど、さまざまな体の不調が起こるんです。天然鉱石はある周波数を出していて、それが生体電流の乱れを解消、修復してくれるんです」

生体電流とか出てきますよね。

ちょっと怪しい感じの。

磁気商品はこういう系が多いです。

効果は不明。。。

でも、婦人系の病気にもいいらしい。

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薬局などでも手に入る医療用テープと同じ効果が期待出来るようですね。

お腹のシールEK-6000は、福島千里選手のトレーナーでもある札幌月寒中央整骨院の福光悠介院長が開発したもので、株式会社TCSinternationalというところの製品のようで、現在はネットでの販売を行っていませんが今後はネットでの販売を予定しているようです。

一流アスリートが使っている物と同じ物が手に入るとなると、ちょっとテンション上がりますよね。

市販品ではありませんが、北海道出身のプロ歌手やプロサッカーチームの主軸メンバーも愛用していると聞いています

「商品の成分は企業秘密なので詳しくはお話しできませんが、鉄、マンガン、銅に7つの天然鉱石を7種類ブレンドし、粒子状にしてシールに練り込んだものです。東洋医学の観点からツボや経絡(気の通り道)に貼ることで、血液循環と自律神経の働きを向上させます。また、その人が持っている自然治癒力を最大限に引き出してくれるので、筋肉疲労を含めた疲労回復にも効果があります」

マイナーな商品ですが、プロ御用達の商品みたいですね。

なにかピラミッドパワーじゃないですけど、マイナスイオンとか、いろいろな効果がありそう。

天然鉱石ってのもいいでよね~

ゲルマニウムとか?ブレスレットとか、ネックレスとか有名ですよね。

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福島選手は昨年から内臓疲労を軽くすることを目的に施術してもらい、「とても感触が良い。温泉に入ったような、身体の可動域が広がったような。そんな感覚があります」。

ネットで話題になってからは、問い合わせが連日殺到しており、その反響の大きさから一般販売も検討しているという。念願のメダル獲得の秘密兵器となるか。

価格は120枚で6800円。

この手の商品は今のところ科学的にと言いますか、医学的にと言いますかどのように作用して効果があるのかというのはわかっていない部分が多いようです。

そのため、「プラシーボ」とする声も多いようですね。

しかし実際に使ったり実験を行ったりして、理由は証明できないが効果があることは確認できたと言われています。

注意していただきたいのが、効果は保証されていないことです。

本文にもある通り、プラシーボ効果ってのもバカにできない。

錯覚というやつです。

人間思い込むと、すごい力を出せますから。

おまじないのようなものですね。

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「筋肉の動きを連動させ、血流を良くする」ことが原因ではないかと推測されているんですね。

「筋肉の出力をアップさせる」となっていますが、恐らくは筋肉の持っている力を100%無駄なく発揮できるようにするというのが正しい表現かもしれませんね。

もちろんドーピングなどということもなく、現時点では使用を禁止されているということもないです。

このクラスのアスリートはやはり実力が拮抗していますので、少しでも効果が期待できるのであれば何でも使ってみたいと思います。

そして福島千里選手は長い事使い続けていますので、本人にとっては効果があることも事実ですね。

一般人レベルで効果がわかるのかどうかは不明ですが、かなり気になる商品ではあります。

短距離の選手は、0.01秒を争います。

ほんの少しの違和感が大きな歪みになります。

そういうちょっとした不調などを繊細に取り除いてくれるものとして、このお腹のシールがあるのでしょうね。

続きまして、福島千里選手の腹筋がヤバい件について。

 

真木よう子がカリガリで話題!?
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真木よう子お腹ガリガリでカラコンやめた?とんねるず肌がボコボコきたない

 

腹筋がヤバいと筋肉好きブログ、ツイッター、インスタで話題

福島千里選手のお腹ですが、かなり割れていてヤバい!

シックスパック!

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もう素晴らしいの一言なんですが、体脂肪率は驚きの9%と言われています。

(一般女性平均は約20%)

速く走るために一切の無駄がない体は本当に素晴らしいですね。

女子陸上選手の中では飛びぬけて鍛え上げられた腹筋ですよね。

ありえない体脂肪率!

女性はとくに、洋ナシ形の体型といいますか、下腹部に贅肉が付きやすいといいます。

赤ちゃんを守るために。

そういう意味で、このバッキバキの腹筋には憧れる方も多いはず。

 

腹筋の鍛え方・筋肉トレーニング

気になります

福島選手は美人でかわいいっていうことで評判ですが忘れてはいけないのがキレイなラインの腹筋です。

この腹筋を見て一体どういう筋肉トレーニングをしているのが気になる方も多いと思いますので調べてみました。

ネット上では、

ブロック型に独立した腹直筋が凄い!

⇒ ダンベルクランチ

左右に全くブレることのない安定感抜群の腹斜筋

⇒バーベルツイスト

外腹斜筋の発達具合

⇒ダンベルサイドベント

という筋肉トレーニング方法をやっているのでは、との意見も。

詳細については、省きますが、筋肉トレーニング好きには当たり前の専門用語の数々。

それでは、福島千里選手のお腹のトレーニングを見ていきましょう。

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しかし、実際に福島千里選手が行っている筋肉トレーニングとは、大腰筋を鍛える垂直腹筋!

福島千里選手は以前からトレーニングの一環として垂直腹筋をされています。

それは“大腰筋”を中心に鍛えるといったトレーニングです。

これをすることで体が不安定な状態におくことができて普段意識できない体の奥にある筋肉を鍛えると言います。

なんと、ぶら下がっています。

逆さづり~

これは、素人にはちょっと手が出しにくいトレーニングですね。

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調べて見るとこれは「レッドコード」を使ったトレーニングなんだそうで、天井から下げられた4本の赤いひもを使い、逆さまに宙吊りになって腹筋や体幹を鍛えるそうです。

この「レッドコード」、もともとは医療用のリハビリ器具なんだそうですが、これを初めてトレーニングに応用したのが、北海道ハイテクACの中村監督。

最初は宙吊りになって腹筋を鍛えるだけだったのですが、その後いろいろな使い方が考えられて、今では数十種類の練習方があるそうです。

逆さ吊り腹筋の状態になることで、何も考えずに腹筋をしようとすると、体全体がブレてしまって出来ません。

しかし逆に、そのブレを抑えながら体を起こしていくことで、お腹の横の腹斜筋や、正面にある腹直筋はもちろん、体幹全体を鍛えていけることになります。

そして、なんといっても腹筋と全身の筋肉や神経との連携までを高めることが出来る。

福島千里選手の強さの秘密は、逆さ吊り腹筋以外の何ものでもないかもしれないですね。

腹筋を割りたいとか強化したいとか考えている人は、場所があるならこの逆さ吊り腹筋を試してみるのも良いかも!?

よくコアトレーニングといいますね。

体の芯を鍛えるトレーニング。

一般向けにも、体芯の深いところの筋肉を鍛えることで、新陳代謝が活発になるとか。

いいですね~

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このトレーニングが福島選手の凄い腹筋を作り上げているポイントなのかと。

ただ、腹筋を割るにしても鍛えるにしても有酸素運動あっての腹筋だと思うのでこれだけをしてもあんな腹筋にはなりませんよね。

日本の女子短距離選手が脚力アップのためにパワーアップして勝負してもせいぜい40~50メートルまでの効果だと言われています。

じゃ海外の選手の走り方を真似すればいいのかといえばそれも限界がありますので福島千里選手は大腰筋を上手く使えるように取り組んでいたそうです。

“大腰筋”は見えない筋肉と言われており背骨と大腿骨をつなぐ唯一の筋肉で上半身と下半身を連動させることでバネを使いながら走ることができるということで福島千里選手の強靭な脚力はこのトレーニング法が効果的になっているのではないでしょうか。

確かに、腹筋を割るためには、筋肉トレーニングが効果的です。

しかし、ちゃんと痩せて体脂肪を落とすことがまず先決!

特にお腹の筋肉は、つきにくいと言われいます。

ビール腹の方!まずはウォーキングからです!

 

福島千里選手のプロフィール、世界陸上での活躍、車、私服やスタイルについては以下のリンクからどうぞ。

福島千里選手の愛車?世界陸上でのスタイルと私服が可愛い画像!所属と高校

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