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ま行

松本明子の放送禁止用語【元カレ4文字】便秘解消方法と薬外来体操!実家売却住所

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自腹で制作したデビュー30周年記念盤「くとうてん」を発売し、また、ジャズ・コンサートも盛況の内に幕を閉じた松本明子さん

最近ではNHKの「クローズアップ現代+」に出演するなど、更にその活動の幅を広げています

今回はそんな松本明子さんの有名な事件の放送禁止用語事件や長年苦しんでいた便秘、そして、実家の売却などに焦点を当てて見たいと思います。

 

松本明子の放送禁止用語事件と元彼の関係!

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松本明子さんを語る上で放送禁止用語事件を語らないわけにはいきません。

これは1984年、「オールナイトフジ」(フジテレビ系)の1周年記念とラジオ番組「笑福亭鶴光のオールナイトニッポン」の10周年記念のスペシャル番組でのことです。

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共演していた笑福亭鶴光さんと片岡鶴太郎さんに、

「お前のボーイフレンド、俺知っているんだよ」

「名前をばらされたくなかったら、カメラに向かって『お○○こ』と叫んで来い。一躍有名になれるぞ」

と問い詰められた松本明子さんは、カメラに向かって「お○○こ」と3回叫んでしまったのです。

その当時松本明子さんが付き合っていた元彼はアイドルグループ、キャメロットのメンバーだった加藤晋太さんと言われています。

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こちらが加藤晋太三の画像とされていますが、違うという情報もあります。

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この画像の右下の彼が加藤晋太さんとも言われています。

その加藤晋汰さんなのですが、ゲイだったと言われていて、新宿2丁目で働いていたと言われているのです。

そんな彼だったので松本明子さんは番組で追い詰められてしまったのだろうと思います。

また、「有名になれる」という言葉に食いついてしまったというのもあると思います。

 

松本明子が叫んだ放送禁止用語の4文字とは?

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これはもう書いていますね。

「お○○こ」です。

これを全国放送の番組で3回叫んでしまったのです。

当時、松本明子さんはバリバリのアイドルだったのです。

その後、松本明子さんは干されてしまって、公園のトイレで寝泊まりしていたほどに追い込まれることになってしまいました。

しかし、3年ほど仕事が全くない中、事務所の後輩の中山秀征さんがバラエティに路線変更しないかと声をかけてくれたことで、井森美幸さんらと共に「バラドル」の第一人者の地位を築くことになりました

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その後の活躍はもう、言うに及ばず、破竹の勢いで、松本明子さんの人気に火が付きました

 

松本明子の便秘解消方法

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松本明子さんは40年来便秘に苦しんでいました

お通じは10日に1回という状態で、吹き出物、不眠、食欲不振などに悩み続けていたのです。

松本明子さんはさまざまなことを試してみたと思いますが、どれも効果がなかったと思います。

しかし、順天堂大学医学部の小林弘幸教授に出会ったことで、それが一変したのです。

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そのことは松本明子さんの著書『腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨ 腸活で人生変わりました!』で明らかにされていますので、それを参考にするとよいでしょう。

 

松本明子の便秘解消法!

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松本明子さんの便秘解消法は松本明子さんの著書に詳しく書いてありますが、ここではそのポイントを書き出します。

 

水を飲む

朝起きたら水を飲む、もはや誰でも知ってる便秘解消方法の一つですが、小林教授いわく、量と飲み方がポイントだそう。
300㏄程度
一気に飲む
のがポイント。ちびちび飲むのはNGだそうです。一気にある一定の量の水を飲めば腸への刺激となり、また水の重みが腸を押し下げ、目覚めさせてくれます。水を計量するとわかりますが300㏄って結構な量です。早速実践しましょう。

ここで、ポイントは一気に水を飲むことです。

一気に飲まなければ効果がないのです。

 

水溶性食物繊維と夜ホットヨーグルト

食物繊維をたっぷり採るのは当然ですが、便秘がひどい場合、お通じが回復する迄は水溶性食物繊維を意識するとよいでしょう。本来、不溶性食物繊維2:水溶性食物繊維1がベストバランスです。

不溶性は便のカサを増やすもの、水溶性はぬめりと水分で便を柔らかくしてくれるもの。それぞれ大事ですが、不溶性が多い食べ物ばかりを必死に食べるとかえって便秘が悪化します。小林先生オススメはバランスがよいごぼう、納豆、キウイ等。

またヨーグルトは夜食べるのがオススメだそう。

夜10時~明け方2時は腸のゴールデンタイム。人肌程度に温めたヨーグルト(レンジで少しチン)に果物とハチミツをトッピングして食べましょう。また、乳酸菌の大好物、エサとなる天然オリゴ糖0 - 松本明子の放送禁止用語【元カレ4文字】便秘解消方法と薬外来体操!実家売却住所も大活躍します(妊婦、乳幼児も食べれるので安心です)

腸内環境は、最近富に注目を集めていて、腸内環境が整っていないと極論を言えば、あらゆる病気に関係していると言っても過言ではありません。

当然、便秘にも腸内環境を整えることが何よりです。

 

ウォーキング30分

運動も必須。とはいえできる時にやりましょうといった程度。必死になるとかえってストレスということでしょう。松本明子の場合も、散歩のようなウォーキングを30分~1時間程度、週に2~3回くらい続けているそう。歩くと体が縦に揺れ、腸にはよい刺激になるのと同時に、腰周りの筋力アップにもつながります。

適度な運動は、これまた、あらゆる病気の予防となります。

当然、腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)にもほどよい刺激となり、便秘解消に繋がります。

 

毎朝のトイレタイムとストレッチ

毎朝必ず同じ時間にトイレに入って座ること。出なくてもいいそうです。ただし時間は5分以内
繰り返すことで腸が毎日のリズムに反応してくれるようになるのです。出そうとするとストレスで腸が痙攣を起こしてうまく動かなくなります(マジです)なので、とりあえず座るという儀式で十分。

できれば座ったままできるストレッチをやると効果的♪
 ★背筋を伸ばして上半身を左右にひねってウエストをツイスト
 ★両手を後ろで便座につき、腰を持ち上げて前後にスライド
  (S字結腸を伸ばします)
 ★肘を反対の膝の上に乗せお腹を引っ込めて考える人のポーズを左右。

毎日同じ時間にトイレに座るのは、とても大切です。

これは自己暗示をかけるようなもので、毎日同じ時間にトイレに座っていることで、腸の活動がそれに会わせて活発になってくるのです。

 

うんち日記

寝る前にうんち日記をつけます。出たか出ないか、だけでもいいし、ラクだったとか、色とか形をつけてもよいでしょう。基本的に3日に1度排便があればOKとします。

松本明子は上記の5つを毎日心がけ、乳酸菌のサプリ等も併用して、3週間で頑固な便秘を解消し、その後ずっと快便が続いているそうです。

これも自己暗示をかけると言うことでしょう。

排便があった時には、日記を書くのもさぞかし楽しいと思います。

 

松本明子が便秘解消のために使用していた薬は?

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松本明子さんは、便秘が10日くらい続くと浣腸で強制排便をするのが精一杯だったそうです。

それも30代くらいまでで、それ以降は浣腸も効かなくなってしまったそうです。

 

松本明子が最後にたどり着いたのが便秘外来!

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松本明子さんが順天堂大学便秘外来の小林弘幸先生に出会ったのが、医学系情報番組「たけしの健康エンターテインメント! みんなの家庭の医学」(テレビ朝日系)での企画でのことでした。

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この中での便秘解消企画で松本明子さんが取り上げられることとなり、腸のレントゲン写真を撮ったならば、肛門から胃の手前までパンパンに宿便が溜まっていたことが判明しました。

それが何と4㎏もあったのです。

初め、松本明子さんはそれを見てどんな方法でも便秘が治ることはないと何の期待もしていなかったそうです。

ところが小林弘幸先生の登場で、松本明子さんは劇的な変化を遂げます

それまで、浣腸でもって苦し紛れに強制的に排便を促していた松本明子さんは、小林弘幸先生の助言のとおり実践したならば、3週間で効果が現われたのです

便秘外来は、現在、全国各地の病院で見られるようになりましたが、小林弘幸先生は7年待たなければ診察が出来ない、大変な名医として名を馳せています

番組の企画とは言え、松本明子さんが小林弘幸先生に巡り会えたことは幸運でした。

 

松本明子が実践した便秘体操

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前述したとおり、松本明子さんは小林弘幸先生のアドバイスに従って、"便秘体操"と呼んだらいいのか、必ず決まった時間にトイレに入って、ストレッチをしていました。

そのストレッチは身体を左右にねじるものです。

こうすると腸が刺激されるのです。

決まった時間にストレッチを行うと、次第に腸がその時間になるとは働き出すようになるのです。

こうして松本明子さんは3週間で、一生治らないと思っていたひどい便秘が改善したのです。

現在、松本明子さんは、便秘で悩んではいません。

 

松本明子が実家売却

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松本明子さんの出身は香川県高松市ですが、松本明子さんは、売れ出すと香川県から両親を東京に呼び寄せて、一緒に暮らすようになりました。

それが25年前のことです。

空き家となった高松市の実家はしかし、父親が2003年に、母親が2007年に亡くなった後も松本明子さんが、しっかりと守ってきていたのです。

このことは、見方を変えると現在、既に社会問題化している「空き家問題」に松本明子さんは直面していたのです

松本明子さんは、しかし、実家を維持管理するために問題も抱えていました。

●実家の掃除・片付けのため、電気・水道は通したまま(年間約3万円)
●東京から高松市までの交通費が毎回かかる(年間約43万)
●老朽化が進まないよう、620万円かけてリフォーム済
●25年間の維持費を計算すると総額1,800万円に
●庭の手入れが行き届かず、高松市から除草の指導が来たことも
●年齢的にも、遠距離を通いながらの管理は厳しくなってきた

また、松本明子さんは高松市には親戚や友人もいることから、実家を売却することは、それらの縁を切ることにならないかとの思いもあったようです。

松本明子さんが実家を売却するまでは、バラエティ番組「爆報!THE フライデー」(TBS系)で2017年~2018年にかけて逐一放送されていましたので、その経過を知っている人もたくさんいると思います。

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売却を決意した松本明子さんはまず、不動産業者に買い取り査定してもらったところ、築45年ということもあり、200万円でした。

200万円は松本明子さんが想定していた価格とはかなりの開きがありました。

そこで松本明子さんは買い取り業者に売らずに香川県が行っている「空き家バンク」に登録しました。

希望売り出し価格は680万円でした。

これはリフォーム代に掛け買いのない思い出の価格をプラスしたと言ったところでしょうか。

それから4か月後、640万円ならば購入したいという高齢の夫婦が現われました

松本明子さんはその額で手打ちすることに決めて売買が成立しました

これにより、ホッとした松本明子さんは、

「家に愛着もありますし、思い出もありますし……。うれしい反面、寂しさもありますけてど、肩の荷が下りました」

と語っています。

 

松本明子の実家の住所は?

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正確な住所は、現在、実際に人が住んでいるので流石に公開されていませんでしたが、大まかな場所は香川県高松市屋島です。

 

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